AXE House • Detail | Article

Hal Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Olahraga Muay Thai

Pastinya sudah banyak pilihan didalam dunia fitness yang bisa membuat tubuh lo bugar dan juga menjadi trend dalam lifestyle. Muay Thai adalah salah satu olahraga fitness yang terkenal dan punya efek yang cukup substansial untuk menjadikan tubuh lo fit buat nge-lewatin aktifitas kerja maupun kehidupan sosial lo. Sebelum lo mulai untuk coba olahraga yang satu ini, lo harus tau beberapa hal dibawah:


 
1. Enggak perlu badan yang fit untuk mulai Muay Thai
This is a skill based sport. Kalau lo memperhatikan dan mempelajari teknik - teknik dasar yang diajarkan, tubuh lo nantinya akan terkondisi secara natural, which is perfect buat lo yang perlu kebugaran maksimal.
 

 
2. Semua dimulai dari nonton pertandingan
Wajar memang kalau lo suka Muay Thai karena suka nonton pertandingan Muay Thai di internet ataupun TV. Jangan biarkan itu cuman jadi bahan hiburan lo aja, go hit your nearest Muay Thai Camp and feel the real excitement.
 

 
3. Datang pertama, pulang terakhir
Ini adalah mental yang harus dimiliki Muay Thai Fighter untuk setiap latihan. Bukan cuman pelatihan fitness ala-ala, pemikiran seperti ini akan membentuk lo untuk melakukan semuanya sampai batas maksimal kemampuan lo.


 
4. Muay Thai lebih dari tonjokan dan tendangan
Metode grappling atau gulat dipakai lumayan signifikan di setiap pertandingan Muay Thai. Grappling ini dipakai buat mengontrol gerakan lawan, membuat mereka off-balance bahkan sampai jatuh ke tanah, sehingga tonjokan dan tendangan tidak bisa dihalangi sama sekali.
 
Muay Thai bisa menjadi olahraga alternatif yang tepat buat lo yang mau tetap fit dan punya badan yang berbentuk. Kombinasi gerakan Muay Thai yang sangat bervariasi akan terus membuat lo penasaran dan menjaga tubuh lo tetap fresh, siap menghadapi segala aktifitas keseharian lo.

Loading…